WSに行ってきました。
久しぶりの須磨駅。 駅の構内から海が見えます。 梅雨の中休みでいいお天気。 海が目の前に広がってて気持ちいい~ 神戸は海と山が近い。 山のほうへてくてく歩いて着きました~ 門にきれいなお花が。 縁側のある大きな和室。 目の前はきれいなお庭。 今日のテーマは 「シヴァが広げる意識の地図を読み解く」 非二次元論のタントラ思想シャイヴァ派の座学です。 講師はマーク・シュヴェイマさん。 魂を持つもの持たないもの宇宙(意識)のすべては同じ源から生まれ、それは神性なもの、吉なるものである。 すべてのももの中にある神性(シヴァ)を認識する=サマディ(悟り)、に至る前段階が気づきである。 気づきを深めるには経験からもたらされる知識がとても重要。 そしてそのプラクティス=サーダナのひとつがヨガである。 ヨーガを実践していると気づきが深まります。 で、どういうふうに日常にいかされていくのか。 社会と交わりながら生きていると悲しいことつらいこと腹立たしいことがたくさん起きる。 そんな時、そういう沸きあがった感情をよりよい方向に向けていくことができるようになっていくんです。 人とのかかわりの中で自分を高められるような行動や言動をとれるようになる。 ってなかなか難しいですがほんとに少しづつ少しづつ。 もちろんヨーガを知らない人でも経験によってサマディへの道をを歩んでいる人もたくさんいます。 身近にもたくさんいるいる。 午前の座学を終えてお昼ごはん。 お味噌汁にクリームチーズ! 和食にも洋食にも合う~! オーガニック野菜のべジ弁当。 私のはベジバーガー、お友達はキッシュ。 ひろーいおうちでゆっくりランチ。 いたるところに綺麗に活けられたお花が和みます。 おトイレにもお花。 リビングもステキ。 午後のお話はシヴァとシャクティについて。 女神シャクティ(形・体)を通じてシヴァを経験していくというお話です。 よりよい変化のためにはどういったことをおこなえばいいのか。 実践編です。 午前・午後とまる一日座学でしたがまた少しヨーガを実践する意味が深まったような気がします。 WSの最初と最後にシャンティマントラを唱えました。 私も大好きなマントラです。 マントラを唱えることは神聖な行いであり、至高の経験を生み出すことを導いてくれるそうです。 マントラ、やはり偉大ナリ。
by rotta-rotta
| 2011-06-26 00:14
| ヨガ
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